【ぜひ挑戦！】みんなマラソン大会に出た方がいい理由

みなさん、マラソンの大会出てますかーー？

この歳になってマラソン！？

頭くるってんのかー！？

マラソンなんて小学生の時で金輪際おさらばしたわ！

そんな罵声が飛び交いそうですね。笑

でも落ち着いて聞いてください。

先ほどの罵声は２年前までの私自身が発していた罵声だったのですから。

でも現在、ある程度体が動く人ならみんな、「マラソン大会に出ること」をオススメするまでに変化することができました！

今日はみなさんに「マラソン大会に出るべき理由」を解説していきます。

【マラソンの大会とは？？】

その前に、「マラソン大会」と言ってもたくさんの種類があるので、そこから解説していきます。

「マラソンの大会」と検索するだけで、多くの種類があることがわかります。

・フルマラソン

一般的にマラソンと言われるのがこの「フルマラソン」でしょう。

距離もおなじみ「42.195km」です。

・ハーフマラソン

「ハーフマラソン」は「フルマラソン」の「ハーフ（半分）」ですので、約21.1kmのマラソンとなります。

・３０km、１０kmレース

そのほかの距離では３０kmや１０kmというマラソンの大会も多く企画されています。

・リレーマラソン

これはチームを組んでリレーしながら決められた距離や時間を走るマラソンです。

中には「スイーツリレーマラソン」と言って途中で「スイーツ」を食べながら走るイベント型のリレーマラソンもありますよ。

・トレイルマラソン

これは山登りをしながら走るマラソンです。

距離も様々で１０km程度の山登りもあれば５０kmを超えるような長距離のトレイルマラソンもあります。

・ウルトラマラソン

基本的には１００kmを走るマラソンがウルトラマラソンと言われています。

これは正直初心者では無理です。

普通の人の足で乗り切れる距離ではありません。

以上が比較的エントリーしやすいマラソンの大会です。

では、みんながマラソン大会に出場する方がいい理由を述べていきます。

【みんながマラソン大会に出た方がいい理由】

①仲間ができる

マラソンって個人種目、１人でがんばる孤独な種目というイメージないですか？

もちろん、当日走るのは自分自身で走るわけですし、練習で走るのも１人きりかもしれません。

しかし、マラソンを続けていると「仲間」ができるようになってきます。

・知り合いがランナーだったことに気づく

・いつもすれ違う人に親近感がわく

・SNS上でランナー友達ができる

そうして、次第に一緒にがんばる仲間ができ始めます。

仕事仲間やいつもの友だちではなく、ランニングを通した新しい仲間ができ、楽しめる世界がグッと広がるでしょう！

②目標に向かって努力できる

マラソンの大会にエントリーすることで、１つの大きな目標ができます。

当然、本番に向けて少しずつ努力していくことになりますよね。

この本番に向けた努力、練習というのが非常に大事なところ。

・本番まであと２ヶ月になってきたから、少し距離伸ばしてみようかな

・１ヶ月前ってどんな練習が必要なんだろう？

・１週間前だから軽いジョグだけにしておこう

そんな風に本番を見据えて練習をしていくことは、何気なかった日常が一気に刺激的なものに変わるでしょう。

普段、家庭と職場を行き来するだけで、何か努力していますか？

何かに向けてがんばっていますか？？

中学・高校の時の部活動の時、がんばっていた時代・がんばっていた自分はイキイキしていましたよね？

あの時のがんばり・刺激が「マラソン大会」に出場することで今でも手に入ることになるんです！！

③大きな達成感を得られる

大会にエントリーしたら、本番に向けて練習を続けていきましょう。

そして、その本番。

なんとか完走を目指しましょう。

走っている最中はしんどい時間帯や足がキツくなってくる距離も、やめたくなる時もあるでしょう。

それでもなんとか踏ん張って完走してやりましょう。

必ず、必ずやとてつもなく大きな達成感、成就感が得られるでしょう！！

「マラソン大会のエントリー」という大きな一歩を踏み出し、それに向けて努力を続け、その本番で目標を達成するのです。

マラソンを選ばなければ決して得られなかったとてつもなく大きな達成感をゲットできるはずです！

【マラソンに出るメリットまとめ】

以上、マラソンに出ることで得られるメリットを３つまとめてきました。

それらをさらにまとめると…

マラソン大会に出ることで日々が「彩り」であふれる

これに尽きます。

あなたも、今の生活に大きな「彩り」を与えてみませんか？